首先，您需要明确自己所处的局面，分析原因和难点，以便采取针对性的解决办法。如果你发现你的老公和小三的关系越来越深入，开始影响到你们夫妻关系的话，您可以考虑以下一些方法。
1.坦诚沟通
尽管这听起来老生常谈，但坦诚沟通仍然是处理问题的第一步。与您的老公坦白，表达您对他的不满和痛苦，让他知道他的行为给您带来了多大的打击和损失。同时，试着听他的解释，了解他为什么会与小三在一起，以及他想要什么。
2.理性的思考，不要失去自我
削弱小三的动力
不要因为身在困境中而失去自我，切记不要发脾气或者做出仓促的决定。相反，您应该冷静地分析自己现在的处境，并想办法削弱小三对您老公的吸引力。例如，多花时间提升自己的魅力和优点，让自己成为他心中最优先的人选。
3.寻求支持
如果你觉得无法独自面对这个问题，那么您可以考虑向有信任感的亲友求助，或者寻找各种婚姻辅导机构寻求专业性建议。战胜小三需要个人自律和耐力，但同时您也需要适当的帮助和支持。
4.保持冷静
最后，无论遇到什么情况，永远不要失去冷静。在这些困境中，您需要相信您面对的问题并非可以解决的最大的难题，相反您需要坚信这只是一段劝退之路，您可以继续寻找解决方案，而不是就此心灰意冷，放弃奋斗。总而言之，保持全面的认识，不要忽略任何可能导致问题的因素，可以采取一些措施来削弱小三的影响。不断给自己勇气和信心，说服老公和他争取回自己的尊严和主人公地位。
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